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고지혈증의 정의와 예방법 고지혈증의 정의 고지혈증(이상지질혈증)은 혈청지질 검사의 이상수치를 나타내는 질병입니다. 혈청 지질 수치란 혈액 속 지방분의 농도(짙음)를 말합니다. 혈액 속 지방분은 여러 유형으로 나뉘는데 혈관질환에 이상이 생기기 어렵게 만드는 수치는 LDL-콜레스테롤 140mg/dL 이상, HDL-콜레스테롤 40mg/dL 미만, 트리글리세라이드(중성지방) 150mg/dL 이상입니다. 이 세 가지 값 중 하나가 그 범위를 초과한 상태가 지질 이상증입니다. 단, LDL-콜레스테롤이 140mg/dL 미만이어도 120~139mg/dL 사이는 '경계역'에 해당하며 동맥경화를 일으키는 고지혈증 이외의 질병(고혈압이나 당뇨병 등)이 있는 경우 등은 치료의 필요성이 높아집니다. 또한 중성지방이 높은 경우에는 LDL 콜레스테롤을 정.. 2023. 2. 26.
고혈압과 혈압 관리 방법. 방치하게 되면 많은 합병증일 발생하는 고혈압. 이런 고혈압에 대하여 알아보고, 건강한 혈압 관리를 위한 방법들을 알아 보도록 하겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈압 수치가 계속 높아지면서 생기는 질환입니다. 정상적인 혈압을 유지하기 위해서는 심장이 일어나는 수축과 이완의 과정에서 혈액이 흐르는 동안 혈관 내부에 가해지는 압력이 적당하게 유지되어야 합니다. 이를 위해서는 혈관 내벽이 유연하고 탄력이 있어야 합니다. 그러나 고혈압이 발생하면 혈압이 높아져 혈관에 가해지는 압력이 증가하고, 이로 인해 혈관 내벽이 두꺼워지고 경화됩니다. 이 과정에서 심장과 혈관이 손상을 입을 수 있고, 심장병, 뇌졸중, 신부전증, 맥박불규칙 등의 질환을 야기할 수 있습니다. 정상적인 혈압은 120/80mmHg으로 정의됩니다. .. 2023. 2. 23.
뇌졸중, 뇌경색 예방에 좋은 음식 뇌졸중은 뇌혈관이 일시적인 또는 영구적으로 막힘으로 발생되는 질환입니다. 뇌졸증,뇌경색 예방에 좋은 음식은 어떤것들이 있으며, 건강한 혈관 건강을 위하여 섭취하여야 할 음식들에 대하여 알아보겠습니다. 뇌졸중,뇌경색 예방에 좋은 음식 과일과 채소는 항산화제와 비타민 C를 포함하여 신경 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 블루베리, 딸기, 레드페퍼, 브로콜리, 시금치 등이 뇌졸중 예방을 위한 좋은 음식입니다. 양파는 항산화제인 퀘르세틴과 셀레늄, 비타민 C, 식이섬유 및 미네랄을 포함한 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 혈액을 서서히 흐르게 하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한 혈전 생성을 예방하여 뇌졸중 발생 위험을 줄이는 효과도 있습니다. 마늘은 혈액 내 지질 수치를 낮추어 혈액의.. 2023. 2. 22.
뇌경색의 치료 방법과 종류 갑작스럽게 발생되는 뇌경색의 치료 방법과 종류에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 약물치료 뇌경색 약물 치료는 종류와 원인에 따라 다양한 방식으로 진행됩니다. 여기에는 뇌경색을 유발하는 혈전이나 혈관의 경화를 예방하고 혈압이나 콜레스테롤 수치를 조절하는 약물 뇌출혈을 유발하는 동맥류를 예방하고 수축력을 강화하는 약물 등이 포함됩니다. 가장 일반적인 뇌졸중 약물 치료는 혈전 용해제 및 항응고제입니다. 이러한 약물은 혈전의 생성을 막아 혈액 순환을 원활하게 하고 뇌경색을 발생을 예방하거나 이미 발생한 뇌경색 후유증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 혈전용해제 치료는 혈전을 용해시켜 혈액의 흐름을 원활하게 하여 뇌경색을 예방하고 치료하는 치료법 중 하나입니다. 혈전 용해제 치료는 뇌경색의 대부분이 혈.. 2023. 2. 22.

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