고혈압에 좋은1 고혈압과 혈압 관리 방법. 방치하게 되면 많은 합병증일 발생하는 고혈압. 이런 고혈압에 대하여 알아보고, 건강한 혈압 관리를 위한 방법들을 알아 보도록 하겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈압 수치가 계속 높아지면서 생기는 질환입니다. 정상적인 혈압을 유지하기 위해서는 심장이 일어나는 수축과 이완의 과정에서 혈액이 흐르는 동안 혈관 내부에 가해지는 압력이 적당하게 유지되어야 합니다. 이를 위해서는 혈관 내벽이 유연하고 탄력이 있어야 합니다. 그러나 고혈압이 발생하면 혈압이 높아져 혈관에 가해지는 압력이 증가하고, 이로 인해 혈관 내벽이 두꺼워지고 경화됩니다. 이 과정에서 심장과 혈관이 손상을 입을 수 있고, 심장병, 뇌졸중, 신부전증, 맥박불규칙 등의 질환을 야기할 수 있습니다. 정상적인 혈압은 120/80mmHg으로 정의됩니다. .. 2023. 2. 23. 이전 1 다음
